1: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:20:15.36 ID:PR4GdIqX0NIKU
なし
no title

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1669713615/

2: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:20:50.97 ID:BSMyAAHJMNIKU
意外とカロリーあるんやな

7: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:21:37.93 ID:PR4GdIqX0NIKU
>>2
100グラム100kcalはやばいぞ

21: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:24:00.91 ID:Et3jjmANMNIKU
>>2
タンパク質が1gで4kcalやからカロリーなかったらタンパク質もないやん

3: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:20:59.55 ID:PR4GdIqX0NIKU
米との比較
no title

4: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:21:05.11 ID:w60JyFzwMNIKU
生で食えないのがね

5: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:21:13.57 ID:cjjUYo850NIKU
最近高い

6: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:21:19.16 ID:nRZT5NY0aNIKU
筋トレ民は皮捨てたりするらしいね
ワイは皮付き胸肉を鍋にするのすこやけど

8: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:21:41.36 ID:T+//s/O/MNIKU
アメリカやとモモよりムネの方が高いんやっけ？

9: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:21:56.16 ID:mOuRS5Za0NIKU
弱火で時間かけて焼いたらパサパサしなくて
これなら普通に食べられそうやった

12: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:22:26.66 ID:PR4GdIqX0NIKU
>>9
酒で漬け込んだら柔らかくなる

10: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:22:07.72 ID:PR4GdIqX0NIKU
最強の食材

11: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:22:15.62 ID:e1soFjfu0NIKU
まずい

13: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:22:30.82 ID:gcnIIvVT0NIKU
たまに変にゴリッゴリで病的にまずいのなんやねん

14: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:22:38.43 ID:3NTt7Zs00
塊で売ってるから皮剥がして調理してると手がベタベタになる

15: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:23:01.76 ID:mINGPdMl0NIKU
皮取ったらカロリーも脂質ももも肉とそんな変わらんのよな
もも肉でええやんってなる

28: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:25:18.33 ID:prixO1qKaNIKU
>>15
むね肉の方が安い

35: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:26:55.49 ID:PR4GdIqX0NIKU
>>15
タンパク質

16: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:23:29.51 ID:n6XZy2+c0NIKU
カスカスです

17: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:23:29.90 ID:C5MDaaJNaNIKU
最近高いです
一食500gでは足りません

31: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:25:50.07 ID:PR4GdIqX0NIKU
>>17
お前ハンバーグとか食う時500グラム以上頼むの？

34: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:26:54.64 ID:e1soFjfu0NIKU
>>31
カロリー少ないからたくさん食べないとおなかいっぱいにならない

39: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:27:43.04 ID:mxm0Wzdq0NIKU
>>34
カロリーで満腹感を得てるってやばくね

42: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:08.80 ID:e1soFjfu0NIKU
>>39
やばくないよ

45: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:42.70 ID:+kFeC6wCaNIKU
>>34
謎理論

60: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:30:25.86 ID:p+KVRXLdMNIKU
>>34
その理屈だとお前はサラダ油を80gくらい飲んだら腹いっぱいになるんか？

18: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:23:34.84 ID:BV4Q4udl0NIKU
100g100円ですも追加で

19: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:23:55.19 ID:AiRBRmFhaNIKU
プリン体定期

20: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:23:57.40 ID:QGMWEgMz0NIKU
解体してる間に皮焼いて食う

22: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:24:05.97 ID:PR4GdIqX0NIKU
牛肉
no title

豚肉
no title

53: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:29:42.13 ID:dGgSk6AO0NIKU
>>22
牛豚も部位によって違うんやろ
一番カロリー低くてタンパク質多い部位ってどこなんやろ

57: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:30:18.09 ID:ujka2BIr0NIKU
>>53
ハツ

62: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:30:56.83 ID:dGgSk6AO0NIKU
>>57
ハツか
コスパ悪そうやね

72: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:32:18.99 ID:dGgSk6AO0NIKU
>>57
>>67
どっち🥺

61: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:30:39.63 ID:PR4GdIqX0NIKU
>>53
ヒレじゃね？

64: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:31:18.11 ID:dGgSk6AO0NIKU
>>61
上の画像ってどの部位とか書いてある？

67: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:31:42.82 ID:3UFTLab/MNIKU
>>53
ヒレ

23: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:24:21.31 ID:CLQtOWpz0NIKU
値上がりしたらしいやん

32: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:25:58.93 ID:gcnIIvVT0NIKU
>>23
ワイの最寄りのとこは物価上昇と反比例で安くしだしたぞ
なぜかその分ゴリゴリ率増えてあかん

24: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:24:45.94 ID:8MFEXVmrMNIKU
は？100グラム38円やろ

25: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:24:47.14 ID:Zcn0EgZo0NIKU
そのカロリー皮付きだろ

26: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:25:06.31 ID:hbECGV0K0NIKU
食いすぎると痛風になります

27: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:25:16.71 ID:mxm0Wzdq0NIKU
ラップかけてチンするのが1番上手い事に気づいた

29: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:25:28.44 ID:Tpx4Ch4oMNIKU
胸肉のからあげさんすき😳

30: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:25:44.75 ID:irVpdP+L0NIKU
皮ばかり言われるけど筋もそこそこの糞

33: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:26:17.53 ID:M6iffNj70NIKU
ネットでやわらか！しっとり！とか言ってる加工してもパサパサするよな

49: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:53.63 ID:AiRBRmFhaNIKU
>>33
低温調理？

56: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:29:57.33 ID:M6iffNj70NIKU
>>49
いろいろあるやん、塩水につけろとかさ
大概あんま変わらないよなって

36: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:27:05.44 ID:0Q1p/6ovMNIKU
飽きる🥺

37: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:27:09.63 ID:bTo37IOkaNIKU
鶏胸肉と納豆毎日食べてるけどヤバいかな

46: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:47.69 ID:mxm0Wzdq0NIKU
>>37
俺一年ぐらい外食以外は鶏胸と豆腐と卵しか食ってないけど大丈夫だよ
アレルギーになる人はなるってだけ

71: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:32:15.27 ID:q91gaWGbaNIKU
>>46
豆腐と卵はプリン体少ないやん

55: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:29:50.94 ID:ujka2BIr0NIKU
>>37
痛風待ったなしやな

38: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:27:09.71 ID:Nmh/6+I00NIKU
カンピロバクター怖い

40: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:04.38 ID:p8Nn4dQW0NIKU
ももより格下

41: それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/11/29(火) 18:28:07.37 ID:UJMAqLZ30NIKU
縮む

43: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:19.39 ID:+qwEhl680NIKU
でもお腹イタイイタイになるよね

44: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:26.28 ID:1Y2F54Va0NIKU
この秋くらいから値上がりしたのに鳥インフルも来たからもう終わりだよ…

海外人気のなくて日本に流れてくるモモ肉と違って輸入もそんなないし

47: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:49.13 ID:3007WtKy0NIKU
値段上がりすぎや

48: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:49.63 ID:98Mh6LuP0NIKU
もも肉じゃあかんのか？

54: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:29:47.72 ID:PR4GdIqX0NIKU
>>48
カロリーが全然違う

50: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:56.44 ID:Kdk0j+Bf0NIKU
値上がりしてきた

51: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:28:59.28 ID:ujka2BIr0NIKU
値上がりって言っても2キロ1090円やぞ

52: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:29:13.43 ID:anugmiCXdNIKU
パサついて不味い

58: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:30:18.94 ID:z639ToEGMNIKU
歳を取ってから揚げはもも肉よりむね肉のほうが良くなってきた

59: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:30:22.07 ID:mxm0Wzdq0NIKU
両面フォークでぶっ刺して深めの皿にラップかけて出来たらゴマ油塩胡椒
これが1番美味い

63: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:31:02.66 ID:sh+bkk9u0NIKU
パサつかないっていうレシピ色々試したけやっぱりもも肉でええかって結論になる

65: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:31:31.73 ID:PR4GdIqX0NIKU
豚ヒレ肉強くて草
no title

69: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:31:59.07 ID:dGgSk6AO0NIKU
>>65
行けるやん！
なおお値段…？

66: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:31:35.29 ID:dGgSk6AO0NIKU
低温調理器欲しい🥺

68: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:31:44.26 ID:rk6XHukS0NIKU
タンパク質ってリアルフードからも取らなあかんのか？
量足りててもプロテインだけじゃダメ？

77: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:33:43.15 ID:JtiMudWXMNIKU
>>68
途切れることなくアミノ酸濃度を高くするのが最善やから筋トレ直後じゃない限りはリアルフードの方がええ
プロテインは吸収早すぎてすぐ濃度下がる

79: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:35:13.81 ID:rk6XHukS0NIKU
>>77
なるほどな
サンガツ

70: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:32:04.02 ID:lu9QBhj70NIKU
インフルがね

73: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:32:31.92 ID:0ktBOMzMMNIKU
鶏胸より塩サバ食べるよね

74: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:33:07.52 ID:3Ec56cBhMNIKU
牛肉
部位 カロリー タンパク質 脂質
かたロース 295kcal 16.2g 26.4g
リブロース 380kcal 14.1g 37.1g
サーロイン 313kcal 16.5g 27.9g
ばら 381kcal 12.8g 39.4g
もも 196kcal 19.5g 13.3g
ランプ 234kcal 18.6g 17.8g
ヒレ 177kcal 20.8g 11.2g
ひき肉 251kcal 17.1g 21.1g

豚肉
部位 カロリー タンパク質 脂質
かた 201kcal 18.5g 14.6g
かたロース 237kcal 17.1g 19.2g
ロース 248kcal 19.3g 19.2g
ヒレ 118kcal 22.2g 3.7g
肝臓 114kcal 20.4g 3.4g
ばら 366kcal 14.4g 35.4g
もも 171kcal 20.5g 10.2g
ひき肉 209kcal 17.7g 17.2g

75: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:33:24.62 ID:p8Nn4dQW0NIKU
唐揚げがムネ肉の店はゴミよな

78: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:33:45.77 ID:4p2IpEC/0NIKU
不味いねん

80: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:35:23.99 ID:hHUNm8nZ0NIKU
ゆず味ぽんと水で煮込んだらお手軽で美味い

76: それでも動く名無し 2022/11/29(火) 18:33:27.25 ID:XTKJSV9u0NIKU
1kg480円だったのが650円になったぞ高すぎ